<cite id="4rjxq"><delect id="4rjxq"></delect></cite>
    1. <em id="4rjxq"></em>

    2. 辣媽幫首頁>寶寶營養全攻略>6個月寶寶吃米粉中毒差點夭折,沖米粉的 10 大誤區,千萬別犯!
      寶寶營養全攻略

      6個月寶寶吃米粉中毒差點夭折,沖米粉的 10 大誤區,千萬別犯!

      6個月寶寶吃米粉中毒差點夭折,沖米粉的 10 大誤區,千萬不犯

      隨著寶寶月齡增長,單純的母乳或奶粉已經不能滿足寶寶日益增長的營養需求了。所以,在寶寶4~6個月時就要添加輔食了。集營養、清淡、便于操作于一身的米粉,當之無愧地成為嬰幼兒最佳的輔食之一,也正是因為簡單,讓無數家長陷入了誤區還依舊渾然不知,甚至導致寶寶差點喪命。

      前段時間,就有這樣一則新聞在網絡上廣受熱議:

      江蘇常州一名半歲女寶寶,吃了一碗添加蔬菜汁的米糊后,出現了面色嘴唇發紫,呼吸急促的狀況。

      但是這名寶寶近期沒有什么特殊病史,也沒有明顯肺炎病史,醫生仔細詢問后才知道,是家里保姆給寶寶吃的米糊中,加入擱置了五六個小時的菠菜汁,最終導致了寶寶亞硝酸鹽中毒!幸虧救治及時才挽救回一條小生命。

      還好寶寶得救了,不然她的爸爸媽媽得多傷心呀,為了防止再犯相似的錯誤,柚子特地整理了關于米粉的10大誤區,家長們千萬不要再犯了。

      給寶寶沖米粉的 10 大誤區

      外面買的不如自己做的

      很多爸媽擔心食品安全問題,生怕外面買的米粉質量不過關,吃壞了寶寶。

      米粉嘛,顧名思義,米磨成粉就好了,家里也能做呀!

      但其實,和外面市售的“強化鐵米粉”比起來,自己做的米粉里,鐵的含量明顯不能滿足半歲以上寶寶的發育需要。

      假如不能及時給寶寶吃上魚泥、肉泥等食物補充鐵質,容易出現缺鐵性貧血。

      還有就是,寶爸寶媽要是不懂得必要的消毒措施,那家里做的食物就更不會比買來的安全啦。

      米粉沖得越濃越好

      不少寶爸寶媽在沖米粉的時候,總怕寶寶吃不飽,米粉總是加多了。其實,沖好的米粉應該調成稍稀的泥糊狀。

      其實,米粉和配方奶一樣,粉和水是有比例要求的。如果是市售的米粉,一般在包裝上會說明沖泡的比例,按照說明來沖就好啦。

      如果是自家做的米粉,可以用這個標準來判斷:用小勺舀起來,不會很快滴落。(文章后面有寫具體的方法,大家可以參考一下)

      開水沖,才沖得開

      不管外面買的米粉還是自己做的米粉,基本都是熟的,您要是用開水沖或倒進鍋里煮,營養可就被你折騰的所剩無幾了。

      正確的做法是:將自來水燒開后晾至60~70度,然后倒入米粉中攪拌成糊狀,待米糊溫度適宜后便可以給寶寶食用了。

      米粉是生的,要煮熟

      可千萬別煮,別的不說,多費事啊!

      自家磨的米粉,應該是炒米來做,不是生米,所以用水沖開,再攪成糊就行;外面買的米粉也是熟的,而且被高溫度的開水一折騰,營養跑早沒一大半兒,太浪費啦。

      先加水,后加粉,順序和配方奶一樣

      咦,好像……沒什么問題吧。

      反啦!這里應該是:先加適量的米粉,再加入調整到約 70 ℃ 的水,然后輕輕用勺子攪勻,成稍稍稀一點兒的泥糊狀,適當降溫就可以試吃了。

      加點糖鹽提味道

      家里長輩疼娃,柚子做米糊的時候,她們經常讓柚子這個“加點鹽”,那個“加點糖”。

      大家要記住喔,小寶寶味覺非常靈敏,光是食物的本味,已經夠他們享受了。過早接觸調味料,可能會讓他們變成“重口味”。而且,柚子說過很多次,1 歲以下的寶寶的食物中,是不需要加任何調味料的。

      在我們不得不讓孩子了解糖、鹽的美味前,先盡可能地讓孩子認識不同食物的“真面目”吧。

      用礦泉水沖更營養

      無論米粉或者奶粉,都不建議用礦泉水沖;甚至,也不建議給寶寶長期喝礦泉水(6 個月以下的寶寶不需要直接喝水哈~)。

      有的家長可能聽過一些純凈水或自來水不好的說法,其實無稽之談。

      不用礦泉水,省錢還是小事;要是用了反而增加寶寶的腎臟負擔、讓寶寶便秘或其他不適,就是實力坑娃了。

      事先沖好,餓了再吃

      就像奶粉沖好不能放太久一樣,米粉也不能一次沖好多、吃的時候熱一點,甚至沒吃完的留著下次再吃。

      讓我們來想象一下,假如你能看到,從空氣中到米粉碗里,各種微生物一直在尋找營養豐富的池子進行大規模繁育……大概下次再也不會這么做了吧。

      所以啊,記住這幾點:沒人吃過的,最多放 2 小時倒掉;寶寶沒吃完的,別可惜,直接倒掉——自己馬上吃掉也行,餐具也要徹底洗干凈。

      要一直吃到斷奶

      可千萬別,這樣喂下去,孩子以后咬不動東西怎么辦?

      7 個月以后的寶寶,不應該只喝糊糊了,可以開始嘗試稀飯、爛面這樣的「半流質」,以及各種剁碎的食物,來鍛煉咀嚼功能。

      這樣,才能跟上寶寶飛速發展的消化功能和進食能力。

      只吃米粉不吃別的?

      柚子在上面已經說過了,自己做的米粉含鐵不足,那是不是吃外面賣的就不用費事再加別的輔食了呢?

      當然不是啦。做各種輔食,不光是為了營養(先不說米糊的營養根本趕不上寶寶的生長發育),更為了培養寶寶的味覺和進食能力。

      適合寶寶的米粉濃度

      一般說來,爸媽可以根據按照包裝說明來控制水、粉比例,多試幾次,自己可以微調米糊的濃度。

      不同年齡的寶寶,適合的米粉稠度是不一樣的。

      剛開始加米粉的寶寶,適合吃這樣的米糊:沖好的米糊是較稠的糊狀,立起勺子可以慢慢流下來。



      如果寶寶已經 7~8 個月,吞咽功能比較好了,可以吃更稠一些的,沖好的米糊類似于米糊疙瘩,粘在勺子比較難流下來。

      而下面這種就太稀了,米糊是液體狀的,立起勺子,米糊可以連成一條線流下來,不適合給寶寶吃。


      柚子要提醒爸媽注意,沖好的米糊放一會兒吸水后,才能判斷濃稠度,而如果在米糊里面加輔食泥會變稀,所以,爸媽需要多多嘗試,這樣才能找到適合自己寶寶濃度的水、粉比例。

      此外,除了正常沖水吃以外,米粉還可以呀做成各種各樣的輔食,柚子在今天的次條“輔食”中專門寫了一個關于米粉做成輔食的制作步驟,媽媽們可以去看一下。

      如何為寶寶挑選米粉

      給寶寶挑選米粉要選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的品牌企業的產品,還應保證米粉包裝上的標志齊全,比如廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準等項目,若缺少任何一項都不建議給寶寶購買食用。

      家長也要特別關注營養成分表中的等基本營養成分和添加劑,有些寶寶對乳糖或蛋白過敏,家長就特別要留意配料表,適不適合你家寶寶食用。

      適合寶寶吃的米粉應該是大米的白色,有淡淡米粉的香味,沒有其他香料添加劑的味道。嬰兒米粉可以分為粉狀和片狀的,柚子建議剛添加米粉時可以選擇粉狀米粉,粉狀米粉會比片狀米粉吃起來口感更細滑,容易被吞咽功能較弱的寶寶所接受。


      最后柚子再跟大家嘮叨幾句,嬰兒米粉是為了讓寶寶更好地接受正常飯菜的過渡食物。大概喂兩三個月左右的米粉,待寶寶可以接受稠粥、爛面條后,便可以逐步停止添加嬰兒米粉了。最后,家長一定要注意其他食物的攝入,以保證寶寶的營養均衡。


      1月前 樓主
      •   
      • 分享  

      最近加入用戶

      幫排行榜

      日本av不卡在线观看,欧美高清vivoe要喷了,天天看高清影视在线观看,小说区AV
      <cite id="4rjxq"><delect id="4rjxq"></delect></cite>
      1. <em id="4rjxq"></em>