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      9個月寶寶幫

      寶寶輔食添加錯了傷腸胃,這幾個輔食喂養誤區需警惕!

      Lv.
      相信很多媽媽在寶寶輔食上都有這些疑惑,

      該不該給嬰兒吃鹽?泥狀輔食更好吸收?

      市場上的嬰兒米粉是否沒自己做有營養?

      針對這些輔食誤區今天小依就為大家掃個盲!
      寶寶輔食添加錯了傷腸胃,這幾個輔食喂養誤區需警惕!
      1月前 樓主
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      •   一、過早給寶寶輔食加鹽


        很多老一輩,都有一句口頭禪叫“小孩不吃鹽沒力氣”。然而正確的觀念是,1歲以下無鹽3歲以下要少鹽,不光是食鹽里面有鈉,奶制品、魚肉雞蛋都含有鈉元素,足夠寶寶消化吸收。



        二、泥狀輔食更好吸收


        輔食添加的形狀應隨著寶寶咀嚼能力進行調整,如果一直給寶寶喂食泥狀食物,容易錯過咀嚼能力的最佳鍛煉時期。至少在10個月后要開始進食顆粒狀食物,后隨著牙齒發育逐漸增加碎塊狀食物。



        三、自制米粉比市面上買的好


        每個寶貝一定會經歷吃米粉的階段,很多寶媽會想要自己做,且覺得自己做的米粉干凈衛生。但是其實自家做的米粉營養太過單一,也沒有強化鐵,市面上的米粉專門為嬰幼兒設計,滿足很多寶寶需要的營養,比自制的營養要更加全面!


        四、味道好的調料對寶寶更好


        很多寶媽會迷上味道好的“兒童食品”,覺得只要前面加上“兒童”兩個字就對寶寶特別好,特別多營養!其實很多兒童食品為了讓寶寶口感好,反而會添加很多東西。所以寶媽們要學會看懂“營養成分”才是正解!



        五、輔食愛吃就多吃


        輔食之所以叫輔食,是因為只能作為輔助的食物,即使愛吃也要控制量。1歲前的寶寶每天要保證600-800毫升的奶量,1歲-2歲之間保證每天400-600毫升奶量,在此基礎上安排輔食攝入。
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      • 生活達人
        愛敗達人
        Lv.9
          有幫助
        1月前 2樓 回復
      • Lv.10
          此時正需要
        1月前 3樓 回復

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